همه مقالههای منتشرشده دکتر خانم دکتر بهاره ماهوتی برای مطالعه و مرور سریع.
مقالهها را مرور کنید و وارد صفحه مطالعه شوید.
تفاوت میان «نشانههای گذرا» و «علائم پایدار» در سلامت روان، زمانی روشنتر میشود که به الگوهای زمانی، شدت و پیامدهای عملکرد توجه شود؛ تشخیص این دو حالت معمولاً نیازمند نگاه دقیق به مدت، تداوم و اثر آنها بر زندگی روزمره …
روابط اجتماعی و نقش «همنوایی» در تصمیمگیریهای روزانهدر بسیاری از موقعیتهای روزمره، تصمیمها فقط حاصل تحلیل منطقی نیستند؛ بلکه تحت تأثیر شبکهای از روابط اجتماعی و انتظارهای ضمنی شکل میگیرند. همنوایی، یعنی همراستا…
استرس تحصیلی زمانی در کودکان و نوجوانان پررنگ میشود که فشار عملکرد، ارزیابی، و انتظارات آموزشی به تجربه روزمره تبدیل گردد و بدن و ذهن کودک را از حالت تعادل خارج کند. این نوع استرس هم میتواند کوتاهمدت و سازگارانه باشد…
افکار روزمره معمولاً به شکل خودکار شکل میگیرند و در بسیاری از مواقع، نه از روی واقعیت بیرونی بلکه بر اساس برداشتهای سریع، میتوانند دچار انحراف شوند. این انحرافها همان «خطاهای شناختی» هستند؛ الگوهایی از فکر که احتمال …
الگوهای رفتاری انسان نه به شکل یکدست و ثابت شکل میگیرند و نه صرفاً با یک تغییر ناگهانی دگرگون میشوند؛ بیشتر افراد در تعامل میان «ثباتِ نسبی» و «تغییرپذیریِ کنترلشده» حرکت میکنند. پرسش بنیادی در این میان، تشخیص این نیس…